almost 2 years ago
本周学到最棒的概念或工具

概念:记忆提取练习
这周发现自己读过的概念,没有亲自使用过,很少能掌握和记住,用自己大脑跑一遍才能比较好,反思自己学习就是这样,光输入没有处理和记忆,是无法做到独立自主的输出的

*工具:ipic *
配合snip可以用来贴照片外链来写博客,个人觉得比七牛方便

本周遇过最大的坑

其实这周遇到的最大的坑应该是心智情绪方面的bug,周五的时候遇到一个很抱怨的人然后自己也不知不觉抱怨他人,然后就感觉掉进坑或者是情绪的漩涡,受表现型人格影响,在意别人的看法就没办法生活了,更是没法专心学习,导致没有动力,很影响学习囧,想明白之后收拾心情继续学习~

回头看通往财富自由之路1107的文章,细思极恐:
抱怨的害处并不仅仅在于浪费时间也不仅仅在于那样会暴露自己的无能;它真正的害处在于,它会让你不由自主地放弃挣扎。

反思:
元认知能力强的人在发出抱怨前就想到了自己的需求进而分辨自己的这个需求能否改变,如果可以改变就尝试去努力耐心改变,若是无法改变的事情,就不要浪费时间精力去改变它,因为时间和精力注意力是最宝贵的,可以用来做更好对自己更有价值的事情。
与其在意表现,和抱怨不如把抱怨的时间来改变能改变的事情,正确地活在不久的未来,能掌控的事情上不能失控,珍惜当前的机会。人无完人,用人所长,别人的优点应该是权重,在一起合作前,可以找出对方的优点夸赞一番,读书工作生活也是,对于负面的评论,不要吸收烂想法,洗洗脑洗干净。

反思提取以前读过的文章,想了一下对待抱怨应该是这样比较好:对于能够改变的事情,爱抱怨的人可能只是解决相关问题的经验能力不足,或者逻辑不够清晰,选择比抱怨更好的方法有很多很多:先弄清楚实际状况,真诚沟通、互相了解和鼓励,然后“非暴力沟通”说出自己的需求,从更高层次的地方找出都能达成双方需求满意的办法,和对方坦诚相待一起找出方案,达成双赢或多赢的局面,携手进步变得更好😄。做一个现实的理想主义者,对多方都有利最行的通。

摘录时间的朋友里喜欢的很励志一句话:
愿我能从容接受我不能改变的, 
敢于改变我可以改变的, 
也愿我有智慧分辨这两者间的区别。

贴一下进取型人格宣言,天天都要读给自己听,天天都要把它们当作香皂用来给自己洗脑,一遍不够就洗好几遍:

  1. 学习其实是一种生活方式,学习本身就是最好的洗脑方式。
  2. 只要我投入时间精力,长期来看,没有什么是我学不会的。
  3. 我学会的东西越多,我再学新的东西就只能越来越快。
  4. 学习不是目的,用起来才是真的,因为价值只能通过创造去实现。
  5. 我知道我现在看起来很笨拙,但刚开始谁都是这样的,实践多了,就自然了,就自然地好起来了。
  6. 在学习这件事儿上,他们不理解我是正常的,这方面我也不需要理解,因为我是一个独立的人。
  7. 我不应该与他们争辩,因为我不想伤害他们;我也不应该被他们影响,因为我不想伤害自己。
  8. 刻意练习永远是必要的,虽然它通常并不舒适,但它的复利效应确实巨大的。
  9. 哪怕是为了下一代,我也要通过现在的努力成为学习专家,这样才有资格与我的孩子共同成长……
  10. 我的路还很长,我要健康,我要干净,尤其是我的脑子更要干净。
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