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Objective

关于今天的课程, 你记得什么?
动手做网站之前要拆解任务和用户故事
完成了什么?
 今天把前两天的内容复习了一下,没有学习新内容

Reflective

你要如何形容今天的情绪
今天工作上班遇到不顺心的事情,情绪引起很大的波动,
导致没心情学习,
用了一段时间把事情想清楚

今天的高峰是什么?

今天高峰是上班完成了预期的事项
今天的低点是什么?
工作中配合的部门无法提供要的东西,担心会影响工作日程

Interpretive

我们今天学到了什么?
情绪果然是很大的重力加速度,在工作中要好好讨论避免争论,
保持冷静和良好的逻辑,学习才不会守影响
今天一个重要的领悟是什么?
遇到问题,不同的思维,往往会得到相反的结论,再一次验证
 累的时候不在状态的时候要休息一下,有时候感觉没动力主要是内心纠结和焦虑,可能对于遇到的问题,没有思考过,还有是可能是心态问题,运用逻辑分析想明白事情可以最快的恢复状态,达到理性的乐观

Decisional

我们会如何用一句话形容今天的工作
忙碌,掉情绪的坑里了,又反思了一下,想通了,😄
有哪些工作需要明天继续努力?
明天集中精力学习

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